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17コメント 2019/06/01(土) 22:24:52

スクワットやってる?

  • 1. 匿名 2019/06/01(土) 22:24:52
    スクワットって足太くなるしきついだけで意味ないと思うんですが、みなさんやってますか?
    1. やってる 13票 / 81%
    2. やっていない 3票 / 19%
    3. その他 0票 / 0%
    投票数 : 16票
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  • 2. 匿名 2019/06/01(土) 22:49:43 [通報]
    やってる
    スクワットは絶対必要でしょ
  • 3. 匿名 2019/06/01(土) 22:56:31 [通報]
    やってる
    スクワット中毒
    スクワット楽しすぎてやばい
  • 4. 匿名 2019/06/01(土) 23:19:41 [通報]
    やってる
    足太くなりたくないってことは、上半身もまだガリガリなんでしょ
    上半身に筋肉ついてきたら足細いとバランス悪くてスクワットやりたくなるんじゃない
  • 5. 匿名 2019/06/01(土) 23:51:20 [通報]
    やってる
    週一回でいいから男ならスクワットやろうぜ!
  • 6. 匿名 2019/06/02(日) 10:55:40 [通報]
    やってる
    そんな簡単に筋肥大しないよ
  • 7. 匿名 2019/06/02(日) 12:27:24 [通報]
    やっていない
    スクワットきつすぎてやる気しない
  • 8. 匿名 2019/06/03(月) 22:41:52 [通報]
    やってる
    チキンレッグって恥ずかしくない?
  • 9. 匿名 2019/06/05(水) 19:19:21 [通報]
    やってる
    筋トレでスクワットが一番好き
  • 10. 匿名 2019/06/10(月) 16:39:51 [通報]
    やってる
    ハイバーとローバーだとどっちが多いんだろう?
    おれはボディメイク目的なので、ハイバーメイン、たまにローバーでやってます。
  • 11. 匿名 2019/06/12(水) 15:48:25 [通報]
    やってる
    ハイバーでやってますが、膝に問題を抱えてるので、ローバーや足幅などいろいろ試してる最中です。
  • 12. 匿名 2019/06/12(水) 23:37:00 [通報]
    やっていない
    もともと足太いのでやってませんw
  • 13. 匿名 2019/06/20(木) 18:49:50 [通報]
    やってる
    筋トレ前に履いてたパンツの半分は履けなくなってました
    うれしいw
  • 14. 匿名 2019/06/20(木) 19:03:08 [通報]
    やってる
    今約60cmだけどズボンの選択肢は減ってきますね
  • 15. 匿名 2019/06/22(土) 16:23:33 [通報]
    やっていない
    レッグプレスやれば十分
    スクワットは膝とか腰とか怖い
  • 16. 匿名 2019/07/07(日) 13:10:18 [通報]
    やってる
    腰痛持ちなので80kg以上はやってません。
    80kg x 10回 x 3セットでずっとやっています。
  • 17. 匿名 2019/07/30(火) 22:20:56 [通報]
    やってる
    脚細いのがコンプレックスです、、
    スクワットメインで筋トレ頑張ってます

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